Børnetræning 9 – 14 år

Børneholdet

Børneholdet er for de lidt større børn mellem 9 og 14 år.

På børneholdet trænes der klassisk karate kombineret med lege, som typisk indeholder et udviklende aspekt. Børnene lærer karatens grundlæggende teknikker, stillinger, slag og spark. Derudover er der fokus på, at børnene igennem karate og leg udvikler kropsbevidsthed, kropskontrol, koncentration, bedre koordination og social forståelse for børn og voksne på holdet. Karate er ofte også medvirkende til større selvtillid hos det enkelte barn.

Der er fokus på, at børnene lærer karate og samtidig har det sjovt, mens de får brugt en masse energi. Træningen består også af lettere styrketræning, konditionstræning og konkurrenceøvelser, men alting tilrettelagt så alle kan være med.

Det er med andre ord en rigtig god og sjov motionsform, som indeholder rigtig mange forskellige træningsaspekter og rig mulighed for at få nye venner.

Det er altid muligt at være til 4 gratis prøvetimer, så kom og vær med.