Hold

Nye Voksne

Mandag 18:00-19:30

Holdet for nye voksne

Fælles træning

Tirsdag og torsdag klokken 18.00 - 19.30

Fællestræning for 13+

Tirsdag og torsdag klokken 18.00 – 19.30

Tirsdag særligt fokus på Brunt og  sort bælte niveau

Torsdag særligt fokus på Grønt og gult bælte niveau

 

 

 

 

 

Brun & sortbælter

Pause i sommerferien se under fællestræning

Sort & brunbælter

 

 

 

 

 

Funktionel karate

Tirsdag og torsdag 19:30 - 21:00

Funktionel karate – et motionshold for voksne, 16 – 65 år, hvor vi har fokus på selvforsvar og fysisk træning

Læs mere

 

 

 

 

Børnehold

Onsdag 17.00 - 18.00 & søndag 10:00-11:15

Børneholdet er et hold for børn mellem  9-14 år

Læs mere

 

 

 

Gul og grønbælter

Pause i sommereferien se under fællestræning - Klokken 18.00 - 19.30

Gul & grønbælter (13+)

 

 

 

 

 

 

Tumlerate

Onsdag 16.00 - 17.00 & Søndag 9:00-10:00

Tumlerate er et hold for børn mellem 5-9 år 

Læs mere